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手机轨迹软件APP，如“六只脚”和“户外助手”，为户外爱好者提供了便捷、低成本的导航工具。虽然与专业GPS设备相比，在导航精度、耗电、数据指标等方面存在差距，但其在与PC机的互动上更为便捷，尤其适合年龄较大的驴友通过PC机查找、收藏、编辑轨迹。

一、手机轨迹软件APP的安装与基础功能

1. 下载“六只脚”或“户外助手”等APP，并注册登录。
2. 利用“发现”或“搜索”功能，搜索山名、村庄等关键词，找到相关参考轨迹并收藏。
3. 注意手画轨迹可能无法按原计划行走，建议选择不同时间轨迹作为参考。
4. “我的收藏”文件夹存储驴友找到的参考轨迹，而“我的行程”则是驴友自己户外记录轨迹的文件夹。
5. “离线地图”为户外过程中使用，需提前下载不同模式的地图以备无信号时使用。

二、手机“六只脚”轨迹软件APP的使用

1. 六只脚APP可记录旅游或登山路线，显示位置图片和轨迹，并分享给其他驴友。
2. 使用搜索功能缩小范围，找到所需参考轨迹并添加到“我的收藏”或“我的循迹”文件夹。
3. 根据路线下载相应地图，选择不同比例尺，以确认起点和岔口。
4. 开始记录前打开GPS功能，确保与参考轨迹重合，并考虑下载进山口附近的地图。
5. 使用手机轨迹界面辅助确定行进方向，并评估剩余线路。

三、手机“户外助手”轨迹软件APP的使用

1. 户外助手提供户外导航和路线服务，与PC端两步路户外网相连。
2. 通过选定地点搜索轨迹功能，方便新驴友和未做功课的驴友。
3. 户外助手与六只脚有轨迹导入、导出功能，可共享资源。

四、注意事项

1. 户外时手机GPS功能耗电，需备移动电源，确保手机信号畅通。
2. 提前准备下撤路线，并下载地图。
3. 轨迹距离与实际距离有偏差，爬山时需考虑手机记录偏低情况。
4. 清理不需要的轨迹和缓存，节约手机空间。

附件一：等高线地图的基础知识

1. 识别地形名称，如山顶、山脊、山谷等。
2. 示坡线、脊线、槽线等线面含义。
3. 绝对高度与相对高度差异。
4. 等高线地图的使用注意事项。

附件二：户外GPS数据的应用

1. GPS数据三种格式及其转换方法。
2. 利用GPS数据确定两点间距离、高度差和方位。
3. GPS数据在户外导航中的应用，如判断距离、高度和方向。

图片保留，具体为手机轨迹软件APP（六只脚、户外助手）的简单使用说明，并附有等高线地图和GPS数据应用的详细解释。