来源：微笑鱼厨

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1、羊肉：清炖羊排！

清炖羊排，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，是冬季滋补的佳品。

羊排炖煮得恰到好处，每一口都能感受到羊肉的醇厚。

清炖羊排，简单而不失美味，是冬季暖身的好选择。

2、牛肉：土豆烧牛肉！

土豆烧牛肉，香气四溢，牛肉酥软，土豆软糯，是一道美味的家常菜。

牛肉与土豆的完美结合，让这道菜更加美味。

土豆烧牛肉，营养又美味，是冬季家庭聚餐的不错选择。

3、甲鱼：甲鱼炖鸡！

甲鱼炖鸡，营养又滋补，是冬季进补的佳品。

甲鱼和鸡肉的完美结合，让这道菜更加美味。

甲鱼炖鸡，滋补又美味，是冬季进补的不错选择。

“寒冬吃3鲜，一年病不沾”，进入冬天，“3鲜”指什么？别不懂吃。在寒冷的冬季，吃上一顿热腾腾的羊肉、牛肉与甲鱼，不仅能够暖身，还能为身体提供必要的营养，帮助抵御严寒，守护健康。